ALPHAVISION
Magazin
Coach für mentale Gesundheit
Magazin vom
27. / 28. Juni 2020
Selbstwirksamkeit findet Coach Christian Herbst wichtig. Wie kann jemand selbst Kompetenzen entwickeln, um mit mentalen Problemen umzugehen? Dabei setzt Christian Herbst auch neue Techniken ein. Bei Flug- oder Höhenangst beispielsweise arbeitet er mit einer Virtual Reality Brille. Mit Hilfe der VR-Brille lernen Betroffene, ihrer Angst entgegenzutreten und sie mittels eigener Strategien zu überwinden.
Dieser Beitrag ist Teil der Sendung:
Mental stark
Selbstwirksamkeit findet Coach Christian Herbst wichtig. Wie kann jemand selbst Kompetenzen entwickeln, um mit mentalen Problemen umzugehen? Dabei setzt Christian Herbst auch neue Techniken ein. Bei Flug- oder Höhenangst beispielsweise arbeitet er mit einer Virtual Reality Brille. Mit Hilfe der VR-Brille lernen Betroffene, ihrer Angst entgegenzutreten und sie mittels eigener Strategien zu überwinden.
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Mental stark
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