ALPHAVISION Magazin

Mental und körperlich auf der Höhe

Magazin vom 12. / 13. September 2026
10 Min
Alexander Meier
Alexander Meier arbeitet für die Firma «Securitas» im Inselspital Bern. Er war lange Kampfkunsttrainer und Leiter der Kampfschule «Meier Combat System». Seit über 30 Jahren widmet er sich Karate, Kenjutsu, Kobudo und Selbstverteidigung. In seinem Buch «Selbstverteidigung auf den Punkt gebracht» verbindet er Selbstverteidigung mit Werten wie Respekt, Selbstvertrauen und Gewaltprävention. Er ist der Meinung, dass jeder Mann in der Lage sein sollte, sich zu verteidigen.
Dieser Beitrag ist Teil der Sendung: Wann ist ein Mann ein Mann?
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Alexander Meier arbeitet für die Firma «Securitas» im Inselspital Bern. Er war lange Kampfkunsttrainer und Leiter der Kampfschule «Meier Combat System». Seit über 30 Jahren widmet er sich Karate, Kenjutsu, Kobudo und Selbstverteidigung. In seinem Buch «Selbstverteidigung auf den Punkt gebracht» verbindet er Selbstverteidigung mit Werten wie Respekt, Selbstvertrauen und Gewaltprävention. Er ist der Meinung, dass jeder Mann in der Lage sein sollte, sich zu verteidigen.
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«Meine Kraft kommt einerseits von meinem Training, von meiner Körperlichkeit, von meiner mentalen Kraft, die ich auch wieder aus dem Training hole. Und meine Kraft kommt auch von Gott.»
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