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Sie beflügelt, inspiriert, weckt auf, macht nachdenklich, lässt uns schwelgen und tanzen und sie kann auch tröstlich sein – Musik ist aus unseren Leben nicht wegzudenken.

Der Alltag kann schnell zum Chaos werden. Was gibt Orientierung? «Die grösste vergessene Ressource der Menschheit ist der Schatz der Erfahrung», sagt Markus Spieker. Der promovierte Historiker, Autor und langjährige ARD-Korrespondent sammelt die wichtigsten Weisheiten aus vergangenen Zeiten.

Es ist unausweichlich. Der Tod scheidet auch die unzertrennlichsten Paare. Mit einem Mal steht der oder die Hinterbliebene alleine da und fragt sich: Wie geht es nun weiter? Wie bewältigt man den Schmerz, die Trauer und findet wieder Kraft und Hoffnung für das Leben, das unaufhaltsam weitergeht?

«Es ist befreiend, es sich zu leisten, auch mal tief unglücklich zu sein und Leid zuzulassen», sagt Theologe Manuel Schmid, der weiss, wovon er spricht: Im Winter 1988 stürzt seine Familie mit dem Auto 200 Meter einen Hang hinunter. Ein Ereignis, das ihn und seine Familie für immer prägte.

So einzigartig jeder Mensch ist, so individuell sind auch seine Grenzen. Grenzen, die er überwinden muss, Kämpfe, die er austrägt, Probleme, mit denen er sich auseinandersetzt. Oft ist er dabei selbst sein grösster Gegner.

Hansueli Sprenger ist Weinbauer mit Leib und Seele. In seiner Kelterei kreiert der gewiefte Tüftler unkonventionelle Weinsorten, während er bei der Arbeit im Rebberg mit den widrigsten Umständen zu kämpfen hat. Als sich eines Tages sein Traktor am Steilhang überschlägt, kommt Sprenger nur knapp mit dem Leben davon.

Pferde üben seit Jahrhunderten eine grosse Faszination auf uns Menschen aus. «Die Sehnsucht, ein starkes Gegenüber zu haben, von dem ich im wahrsten Sinne des Wortes ‹getragen› werde, die wird im Umgang mit Pferden gestillt.» Das sagt die Trainerin für Pferde-Menschbeziehungen Steffi Schade.

Die Helikopter der «Helimission» unterstützen Menschen auf der ganzen Welt. Im 50. Jahr ihres Bestehens kommt es zur Tragödie. Unweit ihrer Homebase in Trogen verunfallt die Tochter des CEO Simon Tanner schwer. Jede Hilfe kommt zu spät, auch die aus der Luft.

In der Schweiz sind wir mit allem versorgt. An fast jeder Ecke gibt es einen Supermarkt. Aber was passiert, wenn ein ausserordentliches Ereignis eintritt? Wenn ein Virus, ein Stromausfall oder sonst etwas das Versorgungssystem lahmlegt?